WAT NEEM JE MEE?

 Diabetes benodigdheden; algemeen
 Glucosemeter
 Strips voor je meter 100 stuks 
 Naalden voor je meter
 Batterijen (door de kou gaan je batterijen extra snel leeg)
 Dextro
 Glucagon 2 stuks

 Diabetes benodigdheden; voor als je spuit:
 Spuiten 
 Reserve spuit
 Insuline

 Diabetes benodigdheden; voor als je een pomp hebt:
 Pomp
 Reserve pomp!!!
 Naalden voor je pomp* pleisters en slangetjes
 Schietsysteem z.n.
 Insuline
 Spuiten 
 Reserve spuit


  Algemeen:
 Handdoeken
 Toiletspullen
 Slippers  (verplicht in huis)
 Zwemkleding (zn oordopjes)
 Zaklamp
 Plastic zakken (voor je vuile was)
 Rugzak
 Eigen muziek (indien gewenst)
 Zonnebril 
 Zonnebrand en lippenbalsem
 Lunchbox
 Beker met afsluitbare dop / bidon 2 stuks
 Skibroek en jas 
 Skibril
 Hanschoenen
 Muts en sjaal
 Zakgeld (advies niet meer dan 50,-- Euro, je bent de hele week voorzien)

 Zakgeld (Advies niet meer dan  50,00! Je bent de hele week voorzien.)
 Handschoenen
 Muts en sjaal
 Neem bij voorkeur n koffer of grote tas mee en n rugzak als handbagage in de bus. 
 Ervaring heeft ons geleerd dat het handig is als je, je bagage voorziet van een naamlabel 
 of sticker met je naam!! Maak thuis ook een bagagepaklijst met alles wat je bij je hebt en neem die mee!! 
 Dan kunnen we bij het pakken voor de terugweg altijd controleren of je alles weer in je koffer hebt gedaan. 
 Tevens is het verplicht! je meter, insuline en/of pomp van je naam te voorzien. 

Tip 1: Het verschil tussen een zonnebril en een skibril is dat bij mooi weer een zonnebril het beste zicht geeft.
 Door de sterke UV stralen en de weerkaatsing van de zon op de sneeuw heb je snel kans op sneeuwblindheid. 
 Dit is letterlijk het verbranden van je oog, met alle gevolgen van dien. Bij slecht weer 
 en dan hebben we het over sneeuw en mist zie je niets door een zonnebril. 
 Het lastigste is dat je met slecht weer geen diepte ziet. Hiervoor heb je het meeste aan een skibril. 
 Ons advies is zeker beide mee te nemen. 
Tip 2: je kunt je skikleding waterafstotend maken d.m.v. Harmisol of een ander waterafstotend middel. 
Dit kan door middel van een spuitbus of wasmachine vloeibaar product.
Tip 3: Neem cd's mee met je favoriete muziek. Deze kunnen we in de gemeenschappelijke ruimte of de disco draaien. 
Tip 4: Tijdens het skin neemt iedereen zijn eigen lunchpakket en tussendoortjes mee. 
Uiteraard gaat ook de insuline en meter mee. Het is belangrijk dat je een comfortabele en goedzittende rugzak meeneemt.
Tip 5: Hou de website goed in de gaten: www.skiabetes.nl. Misschien veranderen er nog bepaalde belangrijke dingen,
 zoals de vertrektijden van de bus. Tevens kun je daar alle informatie vinden of eventueel opvragen. 

Handbagage:
 Geldig paspoort of ID -kaart !
 Insuline 
 Glucosemeter / stripjes
 Glucagen 
 Reserve infuusset
 Voldoende eten / drinken tot zondag 12.00 uur (dus denk aan ontbijt).
 Voor je eigen tijdverdrijf misschien iets te lezen, een walkman of andere muziekvoortbrengers etc.
 Geld (  0.50 voor de toiletten onderweg)

Het is belangrijk dat je alle bovenstaande dingen meeneemt in je handbagage. 
Insuline kan namelijk bevriezen onder in de bus.

 	link naar businfo			
ADVIES: Zorg dat je waardevolle spullen, telefoon, i-pod , fototoestel
 of andere zaken voor zien zijn van je eigen naam!!



terug